oguzkaganaslan

About Oğuz Kağan Aslan

Bu Üye henüz herhangi bir bilgi doldurmadı.
So far Oğuz Kağan Aslan has created 12 blog entries.

Gebelikte Hiperemezis (Bulantı ve Kusma)

Genellikle gebeliğin 4 ila 6. Haftalarında başlar, bazı kadınlarda 14-20. Haftalarda hafifleme görülürken, hamilelerin bir kısmında ise gebelik sonlanana kadar devam etmektedir. Hiperemezis durumunda beslenme tedavisi mümkün müdür? Gebe bireyler için çok zorlu bir süreç olmakla birlikte durumun hafifletilebilmesi mümkündür.

Gebelikte Hiperemezis (Bulantı ve Kusma)2020-07-04T12:14:49+03:00

Okul Döneminde Beslenme

Özellikle büyüme gelişme dönemindeki çocukların beslenmesi oldukça önemlidir. Ebeveynler çocuklarını mutlu etmek adına çocukların her istediği besini yararlı yararsız gözetmeden vermektedirler. Oysa ki çocuklarımız neyin onlar için doğru olduğunu henüz bilemezler.

Okul Döneminde Beslenme2019-09-11T17:13:20+03:00

Hurma

Hurma hem taze hem de kuru olarak tüketilmesinin yanında farklı amaçlarla da kullanılmaktadır. Örneğin hurma suyu konsantresi, hurma şurubu, hurma özü, hurma şekeri, hurma pekmezi, sirke, organik asitler, marmelat gibi ve pastacılıkta da katkı maddesi olarak kullanılmaktadır.

Hurma2019-08-29T16:07:18+03:00

GDO

Son yıllarda adının çokça duyduğumuz GDO akıllara, GDO nedir sorusunu getirmektedir. Bunun dışında GDO'nun faydaları nelerdir veya GDO'nun zararları nelerdir gibi sorular hem bilim dünyasının hem de halkın kafasını hayli kurcalamaktadır. Yapılarına başka organizmalardan alınarak dahil edilen ve genetik yapıları değiştirilen ve diğer organizmanın özelliklerini taşıyan organizmalara "Genetiği Değiştirilmiş Organizma (GDO)" denir.

GDO2019-08-29T15:41:33+03:00

Diyabette Beslenmenin Önemi

Son yıllarda beslenme alışkanlıklara bağlı olarak artan tip 2 diyabette beslenmenin önemi artmaktadır. Her birey ailesel yatkınlık dışında diyabeti hayatına sokabilir. Bunun için beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmeli daha fazla hareket ve doğru besinlerle beslenerek hayatımızın standartlarınız artırmalıyız.

Diyabette Beslenmenin Önemi2019-08-29T12:32:31+03:00

Ketojenik Diyet

Ketojenik diyet ; günlük enerjinin yüksek yağlı ve yüksek protein içeren besinlerden sağlanıp karbonhidratın %10/15 civarı tutulduğu bir beslenme modelidir. Son yıllarda popüler diyetler arasında yer almaktadır. Ve ciddi bir akım oluşturmuştur. Bu tarz popüler diyetler akıllara sağlığa olan etkilerini getirmektedir.

Ketojenik Diyet2019-08-29T10:28:18+03:00

Antioksidan Beslenme

Sağlıklı olmak için sağlıklı beslenmek çok önemlidir ve birbiriyle çok bağlantılıdır. Başta kalp damar hastalıkları olmak üzere birçok kronik hastalığın oluşumunda veya hastalıktan korunmada beslenme çok çok önemlidir. Birçok toplumda kalp damar hastalıklarından dolayı ölümler ilk sıradadır. Onu kanser izlemektedir.

Antioksidan Beslenme2019-08-27T15:57:41+03:00

Mindful Eating (Farkındalıklı Yeme) Nedir?

Bireylerin yemek yeme tutumları ve davranışlarını birçok faktör etkilemektedir. Genetik faktörler, çevre, ailesel alışkanlıklar, hormonlar, bireyin duygusal durumu, sosyo-ekonomik özellikler, medya, iştah, şişmanlık, beden algısı gibi birçok etken sayılabilir. Kişilerin yeme tutumları yeme bozuklukları gibi birçok hastalığa sebep olabilmektedir.

Mindful Eating (Farkındalıklı Yeme) Nedir?2019-08-27T15:09:23+03:00
Go to Top