Kilo Verme için Diyet Listesi

Obezite durumunda olmayan bireylerin de hafif kilo fazlalıklarını verebilmeleri için diyetisyene başvurmaları gerekmektedir. Bu bireyler nasılsa vermem gereken kilom az deyip olan sağlıklarını farklı metodlarla yitirebilirler.